Bienvenue
Je m’appelle Paul et mon exploration du mouvement a commencé dès mon plus jeune âge par la pratique de la gymnastique (en savoir plus).
Je suis coach sportif diplômé d’état et enseignant de Mouvement (formation/mentorship réalisée chez Amplitude Mouvement à Bordeaux).
Si vous souhaitez gagner en mobilité tout en bâtissant un corps fort et résilient, développer votre conscience corporelle et optimiser vos capacités physiques et mentales grâce à un apprentissage différent, vous frappez à la bonne porte.
Plusieurs formules sont proposées afin de s’adapter à vos objectifs et votre motivation.
« Une pratique approfondie et ciblée, un degré d’engagement élevé et un coaching efficace pour soutenir l’acquisition de compétence. La convergence de ces 3 éléments vous permettra de déverrouiller tout votre potentiel » – Daniel Coyle (Le code du Talent)
« Une pratique approfondie et ciblée, un degré d’engagement élevé et un coaching efficace pour soutenir l’acquisition de compétence. La convergence de ces 3 éléments vous permettra de déverrouiller tout votre potentiel » – Daniel Coyle (Le code du Talent)
La pratique du Mouvement est dite transversale ou généraliste et s’inspire d’une multitude de disciplines corporelles afin de maximiser notre potentiel physique et mental. L’objectif étant d’optimiser son adaptabilité et de faire en sorte que son corps soit capable de répondre à toutes les situations possibles.
Avoir un pied dans le plus de domaines possibles de notre physicalité nous permet de développer de façon saine et harmonieuse, l’équilibre, la force, l’agilité, la souplesse, la coordination, l’explosibilité, la respiration, le contrôle, la mobilité et la flexibilité… Chaque qualité est optimisée afin d’être au service des autres.
Ma pratique
Ma pratique s’inspire de la méthode Amplitude Mouvement et de mon parcours personnel.
La Movement Culture
La pratique du Mouvement développée par Ido Portal suscite de plus en plus d’intérêt chez les athlètes de haut niveau à travers le monde. Conor McGregor, le célèbre combattant de M.M.A a d’ailleurs suivi l’enseignement d’Ido Portal. La judokate française Clarisse Agbegnenou a également adopté cette pratique pour se perfectionner dans son domaine.
My Partners
Join the tribe ...
Lorem ipsum dolor sit amet, consect adipiscing elit.
Les Témoignages
En tant qu’ostéopathe (kine de formation), je suis très attaché à ce que ma pratique et celles de mes patients soient cohérentes avec la santé ! Paul fait partie des coach en qui j’ai une grande confiance parce qu’il sait comment amener un corps à être fort souple et mobile tout en respectant sa santé !
